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Break Dance

La break dance (grafie alternative: breakdance, break-dance[1]) è una danza di stradasviluppata da teenager afro-americani e latino-americani nel Bronx di New York intorno alle feste casalinghe e di strada organizzate dalla prima comunità hip-hop dal 1973. È conosciuta anche con i termini breaking, b-boying o b-girling.

Poiché l'usurata citazione 
break the beat perdura, la musica continua ad essere ingrediente principale della break dance. La caratteristica più comune della musica per breakdance consiste nei cosiddetti break, o compilation formate da campionamenti presi da differenti brani, collegati e concatenati dal DJ, dove il tempo varia generalmente tra 120 135 bpm.

Durante la propria sessione di ballo il b-boy generalmente segue una struttura espressiva, fortemente legata alle categorie tecniche dei passi:
  • Toprock - parte "in piedi" all'inizio della sessione;
  • Go-down - passaggio dalla parte in piedi(toprock) a quella "a terra" (downrock);
  • footwork - categoria di passi che prevedono l'utilizzo delle gambe;
  • Powermove - categoria di movimenti di rotazione veloci attorno ad un asse del corpo;
  • Freeze - categoria di posizioni di blocco in equilibrio del corpo, usato generalmente alla fine della sessione.
    • Baby Freeze - consiste nell'appoggiare la testa per terra, poggiare anche le mani e, sui gomiti appoggiare una gamba e mantenere l'altra sollevata.
    • Chair Freeze - consiste nell'appoggiare la testa, un piede e una mano tenendo l'avambraccio perpendicolare al fianco e al resto del braccio e tenendo il corpo parallelo al terreno con il fianco verso il basso.
  • Suicide - è una caduta improvvisa - e volontaria - sulla schiena, o su una spalla, il sedere, la pancia, ecc.

Il mercoledì alle 15:00 e il venerdì alle 16:30, per imparare l'arte della Break Dance; il tutto con gli insegnamenti di Andrea
"Il pensiero corre velocemente...
Siamo impazienti di vedere il risultato e l’Asana non è vissuta totalmente;
Nella pratica è necessario cambiare l’orientamento mentale e dirigerlo verso l’interno per percepire ciò che si anima al di fuori del visibile;
La Fonte dell’azione ci chiama, ci invita a scoprire dove il tutto inizia, dove tutto coincide.
Perché allora essere sordi? La superficialità non porta appagamento!"

M° Renato Turla

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